學(xué)生課桌椅的調(diào)節(jié)步驟需遵循“先調(diào)椅、后調(diào)桌”的原則，以三個(gè)90度（大腿與軀干、大腿與小腿、小腿與地面）為基準(zhǔn)，結(jié)合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整。調(diào)整課桌椅椅子高度‌。讓孩子自然坐直，雙腳平放地面，確保大腿與小腿呈90°（可參考膝蓋窩位置）；‌‌若椅子可調(diào)節(jié)座深，臀部應(yīng)完全接觸椅面，背部貼緊椅背，腿部與椅座邊緣保留2-3指空隙。‌‌

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